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えと、五時半起き?

寝ます。

最近やたら眠いなー。
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ケータイアレンジを変えようとサイトを探してたら、退会したつもりで退会してなかったサイトを発見してしまった!

うぅ、違うサイトに入会したとこやのに…。


3000ポイントも貯まってる!!( ̄○ ̄;)

とりあえず無駄にDLしてから退会しました。m(__)m





今日はウエイトを両手足に装着してウォーキングして来ました。

蜂多い!(笑)

間もなくやって来る8月は…、



T.R.S.Eのレコーディングが御座います。
いつもながらのこの時期のRECとゆー事は年末に………






な匂いです。



そしてVo.としては本当~に珍しくコピバンとかします!

純也君とシンゴさん、そしてDr.にせーき君。

なんて説明しよう?
Vladのサポートの時に対バンしてるし、『Vladのサポートだったせーき君』でいいかな?


そんな4人でZIGGYやります!





純也君とシンゴさんがZIGGYフリークなのは知ってるだろか?
オレは必死で覚えて知ってしてる所です。。。

ZIGGY好きなの知ってるからさー、しっかりやらないと!



オレ個人かなり楽しんでます。
コピバンで歌いたかったし本当に気合い入ってるよコレは。





本当に見に来て欲しいと思ってます。



で、、、

相変わらず地味~に筋トレしてます。

地味~にムキムキしてたりします。



が、体質的にも体脂肪率が高めなので思う様に行きませんねー。

食事制限は夏場に成ってから止めました。

倒れちまうぜ!(笑)





とか言いつつZIGGYもRECも在るし8月は少し攻める所存です。



Gacktに負けない腹筋ローラーテクニックを身につけるぞなもし!






いやー、久しぶり。(笑)

笑えないくらい久しぶり。



無かった事に。

いやー、久しぶり。(笑)

笑えないくらい久しぶり。



無かった事に。
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